Para que sirve el Nopal?

El nombre científico es Opuntia ficus-indica, de la familia de los cactus. Diversos estudios han demostrado los beneficios que tiene la ingesta de nopales para la salud, rico en polifenoles, polisacáridos, flavonoides, vitaminas, fibras, grasas poliinsaturadas y proteínas, que le confieren diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e incluso hipoglicemiantes.

Los principales usos del Nopal son:

  • Control de diabetes.
  • Disminuye el conesterol
  • Previene el cáncer
  • Protege las celulas del sistema nervioso
  • Poderoso antiviral
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